#건강정보 #빈속에먹으면안되는음식 #공복 #공복시간 #공복에먹으면안되는음식5가지 #산도#식초 #탄산수#술 #바나나 #우유 #단음식1 공복에 먹으면 건강을 헤치는 안 좋은 음식 5가지 우리가 섭취한 음식물의 종류에 따라서도 소화 시간이 달라집니다. 포도나 딸기처럼 즙이 많은 연한 과일은 위장 안에 머무르는 시간이 평균율위장이 비게 되면 우리는 공복감을 느끼게 됩니다. 이렇게 공복감이 될 때 빈속에 먹으면 속 버리는 음식 5가지를 알려드리겠습니다. 공복에는 이런 음식 절대 먹지 마세요 우리가 일하다가 보면 점심이나 저녁 식사 때가 가까워지면서 너무 허기가 지는 경우가 가끔 있습니다. 배고픔이라도 면하려고 아무거나 먹게 되는 경우가 종종 있습니다. 공복일수록 또 공복 시간이 오래될수록 빈속에 먹으면 큰 문제를 일으키는 음식들이 있습니다. 첫 번째는 바로 탄산수입니다. 요즘에는 콜라, 사이다 외에도 물에 탄산만 첨가해서 만든 탄산수 종류가 많습니다. 공복에 탄산수가 들어가면 은 이 탄산가스.. 2023. 3. 16. 이전 1 다음